— HET UITGANGSPUNT
We zijn geen verzameling losse systemen. Wat er in je hoofd gebeurt, raakt je hormonen.
Stress raakt je darmen.
Slaap raakt je immuunsysteem.
Daarom kijk ik naar het geheel.
Wie die samenhang begrijpt, ziet wat het lichaam nodig heeft.
Niet een losse klacht oplossen, maar begrijpen waar die vandaan komt. Zo kan gezondheid echt ondersteund worden.
— WAAROM HET GEHEEL
Alles in je lichaam
is verbonden.
Hormonen bij de endocrinoloog.
Darmen bij de internist.
Stress bij de psycholoog.
Waardevol, maar zo raakt de samenhang uit beeld.
De klinische psychoneuroimmunologie kijkt juist naar hoe alles met elkaar verbonden is.
01 · Zenuwstelsel
Hoofd & stress
Piekeren. Slecht slapen. Altijd "aan" staan.
Je zenuwstelsel geeft dat door aan je hormonen en je afweer.
02 · Spijsvertering
Darmen & voeding
Wat je eet en hoe je het verteert. Het bepaalt mee hoeveel energie je hebt, hoe je je voelt en hoe sterk je weerstand is.
03 · Immuunsysteem
Afweer & herstel
Slaap, ritme en belasting bepalen hoe goed je herstelt. Een klacht is vaak een signaal uit dit gesprek, geen losstaand probleem.
— HOE IK WERK
Drie manieren om
te beginnen
Persoonlijk, onderbouwd en in jouw tempo. Consulten zijn mogelijk op locatie in Leeuwarden en Heeg, of online.
01/03
1:1 Gezondheids-
consulten
Persoonlijke begeleiding ter ondersteuning van jouw gezondheid en welzijn. We kijken naar voeding, leefstijl, je stresssysteem, je hormonen en alles wat daartussen speelt.
— Uitgebreide intake van 90 minuten
— Root cause map: de verbanden tussen jouw klachten
— Elke woensdag in Leeuwarden, of online
NYNE · VIDYĀ HEALTH
— MIJN VISIE
Gezondheid is meer dan de afwezigheid van klachten.
Het lichaam is een complex geheel waarin verschillende systemen voortdurend met elkaar samenwerken en elkaar beïnvloeden. Daarom kijk ik niet alleen naar een klacht of afzonderlijk symptoom, maar naar het geheel waarin deze ontstaat. Voeding, leefstijl, omgeving en de manier waarop het lichaam zich aanpast, spelen hierin allemaal een rol.
Psychoneuroimmunologie (PNI)
Dit vakgebied onderzoekt onder andere hoe het zenuwstelsel, het immuunsysteem en andere processen in het lichaam met elkaar communiceren en elkaar beïnvloeden. Voor mij biedt dit een waardevol kader om gezondheid niet als losse onderdelen te bekijken, maar als een dynamisch geheel.
Mijn uitgangspunt is niet dat iedere klacht één onderliggende oorzaak heeft of dat er één juiste oplossing bestaat. Juist door verschillende factoren samen te bekijken, ontstaat er ruimte voor een genuanceerder begrip van wat er in jouw lichaam gebeurt en voor keuzes die aansluiten bij wat jouw gezondheid op dit moment nodig heeft.
Vidyā Health Nieuwsbrief
Mijn maandelijkse brief gaat over het lichaam, de wetenschap erachter en wat dat in de praktijk betekent. Als dat je aanspreekt, ben je van harte welkom.