— YOGA
Yoga zoals het is bedoeld.
Yoga is in de moderne wereld grotendeels een lichamelijke oefening geworden. In India heb ik yoga leren kennen zoals het daar al duizenden jaren bestaat: als een filosofie, een manier van leven, een systeem dat helpt begrijpen hoe gedachten, emoties en lichaam met elkaar verweven zijn. Die bredere kijk neem ik mee in alles wat ik geef.
— LESSEN & BEGELEIDING
Elke dinsdagavond vind je mij om 19.00 in de studio van JoliVie in Sneek voor Hatha Yoga.
Voor wie liever één op één werkt, of iets specifieks wil onderzoeken, zijn er privélessen. Online of bij je thuis. De les kan bestaan uit beweging, adem en meditatie, afhankelijk van wat op dat moment passend is. Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je zoekt. Dat onderzoeken we samen.
Voor yogadocenten
Ben je beginnend yogadocent en wil je je lesgeven verder ontwikkelen? Ook dan kun je bij mij terecht. In India heb ik meer dan 80 yogadocenten mogen begeleiden tijdens hun opleiding. We kunnen samen kijken naar je lesopbouw, sequencing, het lesgeven voor een groep of de verdieping van yoga, filosofie en praktijk. Je ontwikkelt je eigen manier van lesgeven, passend bij wie je bent en wat je wilt meegeven.
— TARIEVEN
Lessen, begeleiding en workshops.
— CONTACT
Vragen over een les, privéles of aankomend aanbod?
Stuur me gerust een bericht. Ik beantwoord graag je vragen en help je vinden wat bij je past.